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Benvenuti

Sport e divertimento nel cuore di Padova

Fondato nel 1975, tra i primi in Italia ad avere una struttura fissa ad hangar per il tennis coperto, da qui il nome Couvertennis, è stato poi trasformato in centro di calcetto e calciotto. Situato nel bel quartiere Sacra Famiglia, il Couver confina con il centro sportivo Tennis Pool ed assieme ad esso rappresenta un punto d’incontro storico per chi ama lo sport e la natura, un polmone verde di sano divertimento e relax a soli 5 minuti dal centro di Padova e con ampio parcheggio.

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CALCIOTTO / CALCETTO

Il Calciotto nel cuore di Padova si svolge all'interno della nostra struttura, il campo di calciotto centrale è particolarmente confortevole per il manto erboso di ultima generazione, la grande vetrata ed il collegamento diretto a reception e spogliatoi.

Utilizzato dalla Prima Squadra del Torino e del Padova, ospita il torneo dell' A.S.D. OPENCALCIO www.calcettononstop.org

Tutti i campi di calcetto e calciotto sono COPERTI in autunno / inverno e SCOPERTI in primavera / estate tranne il campo centrale che è sempre coperto nella struttura fissa ad hangar.

campo 1: calcio a 6/7
campi 2 e 3: uniti sono 1 campo di calciotto (divisi sono 2 campi di calcio a 6)
campi 4, 5, 6 e 7: calcio a 5
centrale: calciotto (divisibile in 2 campi di calcio a 6)
Campo

Campo

Campo

Campo

Tutti i campi di calcetto e calciotto sono COPERTI in autunno/inverno e SCOPERTI in primavera/estate tranne il campo centrale che è sempre coperto nella struttura fissa ad hangar.
Campi in manto erboso sintetico di 42 mm

  • campo 1: calcio a 6/7
  • campi 2 e 3: calcio a 6 (uniti sono1 campo di calciotto)
  • campi 4, 5, 6 e 7: calcio a 5
  • centrale: due campi di calcio a 6 (uniti sono1 campo di calciotto)
Campo

Campo

Campo

Campo

PERSONAL TRAINER

Massimo

Massimo

Laureato in scienze motorie con specializzazione in scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva ed adattata, personal trainer e preparatore atletico.
Marco

Marco

Laureato in scienze motorie con specializzazione in scienza e tecnica dello sport, personal trainer ed allenatore di Crossfit®

Siamo un gruppo di professionisti dell’esercizio fisico uniti dalla passione per il movimento e dalla consapevolezza che attraverso la corretta pratica dell’esercizio fisico e l’educazione ad uno stile di vita sano si possa vivere meglio e più a lungo.

 

 

Sedute di personal training (1:1): Durante le sedute di allenamento 1:1 lavoreremo fianco a fianco per il raggiungimento dell'obiettivo prefissato. Le sedute di allenamento saranno studiate sulla base delle reali esigenze del soggetto, in quanto precedute da un’attenta anamnesi e da test di valutazione antropometrici e funzionali.

Riequilibrio posturale con Pancafit: Pancafit®, infatti, è l’unico attrezzo al mondo ad essere stato creato per la postura. Il lavoro con Pancafit® è basato su un’attenta e scrupolosa analisi anamnestica e posturale e sull’esecuzione di test posturali specifici. Si va poi ad agire, attraverso una mirata strategia e posture specifiche, sulle catene muscolari / fasciali / connettivali / neurologiche che mantengono il corpo imprigionato e soffocato nel dolore, nella rigidità o nelle inabilità.
A far parte della strategia vi è sempre una particolare attenzione al ripristino del corretto movimento del diaframma (che si trova sempre molto teso e bloccato).

Valutazione antropometrica e funzionale: I test di valutazione antropometrica e funzionale sono l'unico modo per "fotografare" la situazione e poter così valutare nella maniera più accurata sia la tipologia sia la tipologia, che la giusta quantità di esercizio fisico a cui sottoporsi. Inoltre grazie alla ripetizione di tali valutazioni nel tempo si potranno sempre tracciare i risultati raggiunti.

Programmi di lavoro specifici per il dimagrimento: in situazioni di sovrappeso praticare esercizio fisico nel modo corretto è fondamentale per diminuire la quantità di grasso corporeo senza mettere a rischio la salute. Insieme pianificheremo il percorso più sicuro ed efficace per vincere il sovrappeso e le problematiche ad esso correlate.

Programmi di lavoro specifici per l'ipertrofia: realizziamo programmi di allenamento volti all’aumento della massa muscolare porgendo l’attenzione, oltre che all’incremento della muscolatura, anche alla simmetria e all’eleganza delle forme.

Preparazione atletica sport specifica: previa valutazione dello stato di forma, si eseguono preparazioni atletiche specifiche per lo sport praticato. In particolare siamo specializzati in calcio, calcio a 5, tennis, corsa (preparazione specifica per la maratona), golf e ciclismo.

Rieducazione funzionale post infortunio e riatletizzazione dell’atleta infortunato: ripristino del normale range di movimento articolare a seguito di un evento traumatico e riatletizzazione del soggetto (fase successiva alla fisioterapia).

Allenamento durante e post gravidanza: L’esercizio fisico praticato, in maniera corretta, prima e durante la gravidanza, è importante per ridurre gli effetti collaterali che possono insorgere durante la gravidanza e per velocizzare il successivo recupero.

Contatti:
www.diegocampaci.com
info.couverpersonaltrainer@gmail.com
Cell: 370 13 933 65

 

 

PISCINA

Piscina

Piscina

La Piscina è aperta per la stagione estiva e riservata ai soci ASD Summer Four a partire dai 17 anni di età.
Il servizio bar è curato, l'atmosfera è piacevole e i tavoli da ping pong aggiungono divertimento al relax vacanziero.
Per info inviare messaggio WhatsApp o Telegram a 3482722571
PIscina

PIscina

RISTORAZIONE

Ristorante

Ristorante

Pizzeria con forno a legna, hamburgerìa, bar.
Giardino estivo e saletta privata per feste ed eventi.
Per info e prenotazioni: 0498761610

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info@couver.it

SEDE

Via Monte Pertica, 47 35143 Padova PD

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